La menopausa è definita come un periodo di assenza di mestruazioni (detta amenorrea) superiore ai 12 mesi segnando la fine dei cicli mestruali. La menopausa può insorgere tra i 40-50 anni, ma l'età media è attorno ai 47 anni. La menopausa è un processo biologico naturale. Anche se si esaurisce la fertilità, si può rimanere comunque in buona salute, conducendo una vita sociale e sessuale normale. In alcuni casi i sintomi fisici, come le vampate di calore, ed i sintomi emotivi della possono disturbare il sonno, ridurre l'energia o - per alcune donne – acuire l'ansia o sentimenti di tristezza e di perdita.